一、行程总体规划
全程分段：黑山→成都→拉萨→返程，总计20-25天，可分三段执行：
1. 黑山至成都段（5天）：经京哈高速-京昆高速，里程约2500公里，重点调整状态。
2. 川藏线核心段（10-12天）：成都至拉萨，沿G318行驶，每日驾驶≤6小时。
3. 拉萨及返程（5-8天）：可托运车辆并飞回，或自驾青出路线。
二、详细每日路线
- D1-D5：黑山→成都
经停点：北京（休整）、西安（文化游览）、成都（物资补充）。 - D6：成都→康定
行程：280公里，翻越二郎山隧道，适应海拔爬升。 - D7：康定→新都桥
翻折多山（4298米），拍摄贡嘎雪山，注意高原反应。 - D8：新都桥→理塘
经高尔寺山、卡子拉山，参观长青春科尔寺。 - D9：理塘→稻城亚丁
绕行至亚丁景区，停留1-2日游览牛奶海、仙乃日神山。 - D10：亚丁→巴塘
返318主线，经毛垭草原、姊妹湖，入住低海拔巴塘。 - D11：巴塘→八宿
跨金沙江入藏，过怒江72拐，检查边防证。 - D12：八宿→波密
穿越然乌湖、米堆冰川，体验藏式民居。 - D13：波密→林芝
通麦天险变通途，鲁朗林海石锅鸡不可错过。 - D14：林芝→拉萨
拉林公路直达，布达拉宫夜景为终点高潮。
三、关键准备事项
- 车辆要求
建议SUV或越野车，更换雪地胎（春季），备防滑链、充气泵、应急电源。 - 证件准备
身份证、驾驶证、行驶证、边防证（户籍地办理），携带现金（部分路段无信号）。 - 健康管理
提前15天服用红景天，随车配备氧气瓶、葡萄糖口服液，避免剧烈运动。 - 住宿与餐饮
成都、林芝、拉萨选择星级酒店；途中县城以精品民宿为主，自备高热量零食。
四、注意事项
- 雨季（7-8月）警惕塌方，冬季注意暗冰
- 尊重当地习俗，不指神山、不踩玛尼堆
- 每日出发前查询交通管制（如怒江段限行）
这条线路将带你从东北平原直达雪域天堂，每一帧都是值得珍藏的风景。出发吧，让车轮丈量梦想！